Terug naar de webshop Terug naar Online therapie programma

Online programma Depressie

Trefwoord: depressie, therapie

Een depressie is een heftige neerslachtigheid, met als kernsymptomen: een sombere stemming, vermoeidheid en verlies van energie, initiatief, plezier en interesse. Behalve deze symptomen kunnen er verschillende andere klachten zijn. Iedereen voelt zich wel eens moe, somber en lusteloos. Normale klachten die optreden als reactie op tegenvallers, verlies en andere vervelende gebeurtenissen in het leven. Vaak gaat het om een relatief kortdurende periode van neerslachtigheid, in tegenstelling tot de neerslachtigheid bij depressie, die heviger is en veel langer duurt en het dagelijks functioneren aantast.

Dit programma is geschikt voor mensen met depressieve klachten en helpt de klachten verminderen. Het behandelt alle onderwerpen die relevant zijn bij de behandeling van depressieve klachten. Denk aan de onderwerpen activeren, structuur, denkpatronen en terugvalpreventie. In elke sessie krijg je informatie, lees je de oefeningen van voorbeeldcliënten en ga je aan de slag met een of meerdere oefeningen. Aan het eind van het programma heb je praktische handvatten om beter om te gaan met sombere gevoelens en gedachten. Ook heb je een actievere houding om lastige situaties in de toekomst het hoofd te kunnen bieden.

Programma-indeling

• Welkom

• Wat is er aan de hand?

• Mijn motivatie in kaart

• Hoe actief ben jij?

• Plezier en voldoening

• Structuur en planning

• Denkfouten

• Positief en krachtig denken

• Kijk naar de toekomst!

Het online programma Depressie kan worden gecombineerd met face-to-facecontact voor een complete behandeling.

€ 326,45

Online programma Depressie

€ 326,45

Een depressie is een heftige neerslachtigheid, met als kernsymptomen: een sombere stemming, vermoeidheid en verlies van energie, initiatief, plezier en interesse. Behalve deze symptomen kunnen er verschillende andere klachten zijn.