Terug naar de webshop Terug naar Online therapie module

Online module Piekeren

Trefwoord: piekeren

De module Piekeren is ontwikkeld voor volwassenen die last hebben van piekergedachten. Het doel van de behandeling is om je te helpen het piekeren te verminderen. In de module leer je verschillende vaardigheden om jouw piekerklachten te verminderen. In elke sessie krijg je oefeningen, lees je de oefeningen van voorbeeldcliënten en ga je aan de slag met een of meer oefeningen. Aan het einde van de module heb je praktische handvatten om het piekeren zelf te verminderen.

Indeling module

• Wat is er aan de hand?

• Pieker positief

• Laat je gedachten dwarrelen

• Ontspannen, hoe doe je dat?

• Realistisch kijken naar de toekomst?

• Klopt het wat ik denk?

• Waar sta je nu?

€ 78,51

Online module Piekeren

€ 78,51

De module Piekeren is ontwikkeld voor volwassenen. Het doel van de behandeling is om je te helpen het piekeren te verminderen.